Creo que todos los países desarrollados deberían pasar un tiempo en un país del tercer mundo, lejos de los destinos turísticos más populares. Conocer a la gente común del país, interactuar con ellos en su entorno, hogares y lugares de trabajo, brinda una valiosa perspectiva sobre nuestros propios privilegios y responsabilidades en la sociedad.
Sin embargo, cuando una persona está clínicamente deprimida hasta el punto de contemplar el suicidio, es un momento terrible para viajar. La persona necesita ayuda psicológica profesional. Viajar no los ayudará a superar su depresión.
Las causas de la depresión están muy extendidas, pero casi siempre implica un desequilibrio químico o “problema de cableado” en el cerebro. Se ha demostrado que la terapia administrada, que puede incluir medicamentos, nutrición o entrenamiento mental, ayuda a la mayoría de las personas con depresión clínica.
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