No hay tradiciones independientes para que se “recuperen”. Tibet siempre ha funcionado como parte de China. He hecho un estudio sobre esto, Cómo surgió el Tíbet dentro de la zona política de poder más amplia de China.
Aunque el budismo surgió en India bastante cerca geográficamente, el budismo no progresó en el Tíbet hasta que una princesa china lo trajo a Lhasa. Solo más tarde importaron ideas de la tradición budista en declive de la India.
Cada vez que había un gobierno coherente en el valle de Lhasa, reconocía al gobernante de China como señor supremo. Solo en el siglo XX surgió la idea del Tíbet como un estado nación independiente. Pero nunca fue reconocido y también careció de coherencia. Necesitaba la autoridad del gobierno central chino para resolver las disputas tibetanas sobre quiénes eran los nuevos Dalai Lama y Panchen Lama.
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También existe una amplia superposición entre los tibetanos étnicos y otras nacionalidades chinas. No hay una base sensata para dibujar fronteras. Si alguna vez se permitiera, probablemente terminaría como otro estado fallido con conflictos étnicos.