He tomado una respuesta relacionada del sitio web South China Morning Post.
Si los monstruos te susurran al oído mientras duermes, es probable que no tengas idea por la mañana.
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Pero su cerebro lo hará, volcando sus palabras en algún lugar profundo de su mente, muy por debajo de la superficie de lo que sus pensamientos conscientes pueden acceder.
Esa es la lección de un artículo de la Universidad de Investigación PSL en París.
Un par de investigadores tenía 22 hablantes de francés, de entre 20 y 28 años, que realizaban una serie de tareas para evaluar sus recuerdos del sueño mientras estaban conectados a un EEG, que mide la actividad eléctrica en el cerebro (también conocida como ondas cerebrales).
Primero, mientras los participantes (en su mayoría mujeres) estaban despiertos, los investigadores jugaron una combinación de palabras francesas reales y palabras falsas que suenan en francés e instruyeron a los sujetos a presionar un botón en una mano si la palabra era real y en la otra si era real. falso. (Eso fue para ver si realmente prestaban atención y para hacer más difícil memorizar lo que estaban escuchando).
Más tarde, hicieron que los sujetos realizaran la misma tarea mientras se quedaban dormidos en cómodas sillas en una habitación oscura, una tarea que muchas personas aún pueden hacer razonablemente bien en las primeras etapas del sueño. (Si se pregunta si es la única persona que consideraría este procedimiento un poco inquietante, no está solo).
Los investigadores midieron el nivel de vigilia de los sujetos mientras realizaban la tarea. Luego, después de despertarse, los investigadores les pidieron que completaran una prueba de memoria, revisando una lista de palabras (tanto reales como falsas) que habían escuchado mientras estaban despiertos y dormidos.
Los investigadores descubrieron que, en su mayor parte, los sujetos no podían distinguir conscientemente entre las palabras que habían escuchado mientras dormían y las palabras que nunca habían escuchado antes.
Pero cuando los participantes dijeron que nunca habían escuchado una palabra antes y que realmente la habían escuchado mientras dormían, no confiaron en absoluto en sus respuestas. Eso sugiere que en algún lugar, en lo profundo de sus cerebros, pueden haber tenido el más leve y vago recuerdo de que esas palabras no eran nuevas en absoluto.
Además, cuando identificaron con éxito una palabra que habían escuchado mientras dormían, confiaron mucho en sus respuestas. Y sus lecturas de EEG cuando se presentaron con palabras escuchadas mientras dormían coincidían con las de las personas que recuerdan cosas, aunque no perfectamente.
Todo esto sugiere que algunas partes de sus mentes estaban respondiendo y recordando las palabras escuchadas mientras dormían, incluso si sus mentes conscientes no podían recuperar los recuerdos.
Los investigadores escriben que este estudio ofrece evidencia de la idea ampliamente creída pero difícil de probar en la ciencia cognitiva de que hay dos tipos de memoria: “memoria episódica explícita (es decir,” recordar “) y un sentido implícito de familiaridad (es decir,” conocimiento’).”
Entonces, mientras su cerebro apaga la memoria episódica mientras duerme, tal vez porque el sueño juega un papel en la organización de los recuerdos episódicos de su día, parece continuar formando recuerdos de conocimiento implícitos a través de algún mecanismo oculto.
Además, escriben, sugiere que con cierto refinamiento, la ciencia podría descubrir cómo ayudar a las personas a aprender mientras duermen.
Ahora, este estudio utilizó una pequeña muestra homogénea. Tendríamos que verlo replicado en varios laboratorios con una variedad de poblaciones para ser más confiados en sus conclusiones. Pero es una investigación temprana emocionante y prometedora de la formación de memoria durante el sueño, y es emocionante ver a dónde va.