En el caso de que lleguen alienígenas hostiles, la humanidad se acaba desde el primer momento.
Si una especie tiene la capacidad de realizar viajes interestelares efectivos, ya sea a través de tecnología avanzada y acorralamiento masivo de recursos necesarios para enviar barcos de algún tipo más lentos que la luz, o la tecnología ultra avanzada que se requeriría para algún tipo de FTL o Solución de FTL, no hay tecnología ni técnica que pueda detenerlos. Una vez que haya descubierto el viaje interestelar, exterminar una especie biológica como la humanidad sería trivial.
Una comparación: Cortés derribó todo el imperio azteca, y solo trajo algo así como 1,000 españoles con él. Y una invasión alienígena sería inmensamente más tecnológicamente avanzada que Cortés.
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Así que en respuesta: completamente sin preparación. Pero como no hay nada que podamos hacer para estar preparados, ¡no tiene sentido preocuparse o tomar medidas para hacerlo!