Las secuelas de las últimas elecciones presidenciales de Estados Unidos me están volviendo loco. ¿Cómo hago frente a esto?

Fui a un lugar muy aterrador por un tiempo después de las elecciones. Me ayudó a darme cuenta de que no estaba solo en la forma en que me sentía. La Marcha de las Mujeres ayudó mucho. La gente que llevaba carteles en los aeropuertos y protestaba contra la prohibición de viajar ayudó mucho. Las personas que protestan por el asalto a la ACA también pueden ser alentadoras. Existe la posibilidad de organizarse desde la base, de convertir los distritos rojos y las ciudades rojas en azules en 2018. Existe la posibilidad de que los estadounidenses valoren su Constitución y su sistema democrático como nunca antes, ahora que esas cosas están bajo ataque. La gente está valorando a periodistas reales y fuentes de noticias verificadas ahora que esas cosas se están burlando y descartando, y creo que lo mismo está sucediendo con la participación política. He tratado de desarrollar una piel más dura y un sentido del humor más oscuro, y sentir una especie de cinismo Dr. Strangelove / Catch-22 sobre nuestro universo repentinamente grotesco y absurdo, desde la elección. Pero cuando no puedo hacer eso, cuando tengo que ser idealista y creer en algo, entonces escribir y hablar con otros que sienten lo mismo, y planificar y participar puede ser terapéutico para mí.

Esta es una respuesta obvia. Pero lea tantas noticias como sea posible.

De todas las fuentes.

Escribe en quora.

Enviar artículos a Huff post, salón y la colina. Probablemente no será publicado, pero eventualmente recibirá comentarios editoriales.

Esto se parece mucho al dilema del cosmonauta ruso.

Un cosmonauta fue lanzado al espacio y su cápsula comenzó a hacer un ruido terrible. No sabía qué hacer, así que llegó a una solución brillante.

Iba a aprender a amar la raqueta.

En efecto, todos estamos aprendiendo a amar la raqueta de una forma u otra.

Es preocupante para muchos de nosotros. De ninguna manera estás solo. Dedica esa energía a ayudar a causas en las que crees, dona dinero si puedes y busca otros intereses. Pero sobre todo, no dejes que esa elección domine tu vida. Solo te lastimarás a ti mismo.

Además, encuentre un buen bar de barrio. 😉

Haga cosas interesantes para distraerse de nuestra realidad si no puede manejar las cosas como son. Ocho años de Obama a cargo hicieron que millones de indignados y aún más aterrorizados por la posibilidad de que Hillary, al igual que Obama, pudiera seguir con más de lo mismo. Trabaja duro, haz ejercicio, lee o prueba un nuevo pasatiempo. Buena suerte.

Hasta cierto punto siento tu dolor, sentí algo parecido en 2012.

Trate de darse cuenta de que quién es el presidente realmente tiene muy poco efecto en su vida.

También trate de aceptar que hay una diversidad de puntos de vista en los EE. UU. Sobre cuán grande e intrusivo debería ser el gobierno y que aquellos con puntos de vista diferentes a los suyos no son malos, simplemente pueden tener un concepto diferente de la mejor manera de promover bienestar común de América y el planeta.

No estas solo. Literalmente detuve todas las noticias por cable y en línea durante el resto de noviembre, diciembre, enero y febrero. En algún momento me caí del carro y volví a ser un adicto a las noticias. Horrible error. Los ataques y las rabietas son tan patéticos.

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