Me preocupa el daño que la realidad política y global está causando en mi psique. ¿Qué puedo hacer para mitigar el impacto?

¿Beber alcohol? ¿Montones? (Bromeando … más o menos)

Honestamente, lo mejor que probablemente puede hacer es considerar este momento como una oportunidad para hacer cambios. Ya no estamos lidiando con maniobras legales sutiles e insidiosas para destruir silenciosamente la libertad individual o perpetrar guerras religiosas sutiles.

No! Ahora son neofascistas vs stoner nihilistas vs personas que luchan por la igualdad. Su nacionalismo contaccionista versus intereses manufactureros globales versus consumismo desenfrenado, etc.

Históricamente, este tipo de tiempos de fuerte oposición / separación social y política han sido increíblemente dolorosos (por ejemplo, la Segunda Guerra Mundial), pero a menudo salimos de estos períodos después de haber sufrido cambios sociales significativos.

Espero que podamos aprovechar este momento para realmente hacer una mejora positiva en el mundo, que aprovechemos este momento para despertar a una población general somnolienta y desatendida y forjar un cambio global de personas que han visto de primera mano el valor de conciencia política y participación.

Creo que tenemos una oportunidad aquí, y voy a trabajar muy duro para asegurarme de aprovecharla al máximo. Así es como mantengo este tiempo y estos cambios no me deprimen. Estoy buscando hacer generaciones de limonada.

¡Desconecta por un momento! Será difícil evitar registrarse. Desactive Twitter y Facebook. Evita Quora. Toma un descanso de las noticias. Dígale a su familia y amigos que se va a desconectar de la política durante una semana o el tiempo que necesite.

¡Haz cosas que te gusten durante ese tiempo! Caminata, bicicleta, arte, gimnasio … ¡lo que sea!

Las noticias seguirán allí cuando vuelvas.

¡Ahora, si tan solo pudiera seguir mi propio consejo!

😉